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mercredi 01 octobre 2025 - 06 h00
Classical Stretch - Hip Strengthening
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PBS (WETK (33.1)), poste 088
Sports Program - 30 min - EN - PRIMEUR
(S14EP14) Exercising slowly to strengthen the entire body. Working through the muscle chains of the legs to get stronger hips. Stretching arms, hands and wrists to improve posture and relieve neck pain.
Rediffusions :
jeudi 25 décembre, 06h00
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