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mercredi 05 novembre 2025 - 06 h00
Mon guide yoga - Favoriser le sommeil
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AMI-Télé (AMI-Télé), poste 172
Sport - 30 min - FR - 2020
Première diffusion: 19 Septembre 2020(S04EP13) Line Lampron vous invite à un cours accessible et sans prétention. Explorez tout en douceur plusieurs postures et mouvements qui aident à soulager les tensions et augmenter la souplesse. Le pilier le plus important de la santé est le sommeil.
Rediffusions :
jeudi 27 novembre, 08h00
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